Un puente entre la psicología clínica, la espiritualidad y el crecimiento personal para acompañar a personas que quieran saber quiénes son y que quieran reconectar con su esencia.
¿Sientes que, a pesar de tus esfuerzos, hay algo profundo que sigue bloqueado? A veces, el malestar no es solo un diagnóstico, sino una llamada de tu ser hacia una vida más auténtica.
En mi consulta en Sant Andreu (Barcelona) o en mi consulta online, te ofrezco un espacio de acompañamiento psicológico, donde la práctica profesional clínica se funde con la profundidad espiritual, permitiéndote fluir de nuevo, como el agua, hacia tu bienestar.
Reconectando esencias a través de la psicología y la psicoterapia energética
Desde hace unos años acompaño en procesos terapéuticos desde la psicología y psicoterapia energética, utilizando todas mis herramientas después de todos los estudios hechos para poder ver a la persona de manera holística y como un todo.
Estoy especializada en ayudar a personas a conectar con su autenticidad, presencia y a ser más autosuficientes para hacer los cambios que necesita su proceso vital, para volver a su esencia, a su origen, a ser quienes son.
Para mí la terapia no es una pastilla mágica, yo no voy a arreglar tu vida, sino que, a través de la terapia psicológica, te voy a acompañar a que te des cuenta de en qué momento te alejas de la vida que realmente quieres tener, que veas por qué tu esencia te “está gritando bien fuerte” para que te des cuenta y la escuches y hagas esos cambios hacia tu coherencia interna y externa y empieces a cubrir tus propias necesidades y dejes de somatizar a nivel mental y físico.
También para que aprendas a descansar, a relajar, para alcanzar una mayor paz mental, emocional y física, en que tu cuerpo deje de activar sus sistemas de defensa y vuelva al equilibrio.
Mi forma de trabajar se aleja de los diagnósticos estándar y los test masivos al inicio de la terapia, no somos simplemente “etiquetas”, somos mucho más y cada uno es/somos único e irrepetible con historias únicas, todo ello, aunque haya perfiles comunes.
¿Cómo puedo ayudarte desde la psicología clínica?
Acompaño a adultos y jóvenes mayores de 18 años, que atraviesan momentos de desorientación o conflicto emocional.
Si te reconoces en alguna de estas situaciones, podemos trabajar junt@s para recuperar tu equilibrio interno y conectar con tu esencia:
- Crecimiento personal y autoconocimiento: Te acompaño a mirarte con más claridad, descubrir tus recursos y dar pasos hacia una vida con mayor sentido y autenticidad, con lo que de verdad te importa y necesitas, re-conectando con tu esencia.
- Ansiedad y estrés: Transformamos la agitación y la presión en el pecho en calma y autoconocimiento. Entendiendo que nos quiere mostrar.
- Depresión y vacío existencial: Si has perdido la ilusión o sientes que "vas tirando", te ayudo a reconectar con tu energía vital y propósito.
- Trauma físico y/o emocional: A través del Brainspotting, trabajo contigo para procesar de forma segura las experiencias que han dejado huella traumática en tu cuerpo (accidentes, lesiones, intervenciones médicas, dolor crónico, catástrofes,...) y en tu mente (enfermedades psicosomáticas, estrés, adicciones, miedos, fobias,...), ayudándote a liberar el dolor, recuperar la sensación de calma y volver a sentirte en equilibrio en tu presente.
- Duelos y Pérdidas: Acompañamiento en procesos de muerte, rupturas o cambios de ciclo vital con una mirada de aceptación y trascendencia.
- Autoestima y Relaciones: Fortalecemos tu seguridad interna para que puedas establecer vínculos sanos y poner límites sin culpa.
Terapia Online por Zoom: Tu proceso, sin fronteras ni barreras
Si no vives en Barcelona o prefieres la intimidad de tu casa, la modalidad online es la solución ideal.
Ventajas de elegir mi consulta online:
- Conexión desde cualquier lugar: Es ideal si viajas con frecuencia o si vives en una ciudad o país diferente al mío. Las sesiones se adaptan más fácilmente a los horarios, eliminando desplazamientos innecesarios.
- Misma conexión emocional: La terapia por videollamada ha demostrado ser tan efectiva como la presencial para generar cambios profundos. La terapia Online es una modalidad recomendada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña (COPC).
- Tu espacio seguro: Permite realizar la sesión desde la comodidad y la intimidad de tu propio hogar, eligiendo el entorno donde te sientas más cómodo.
- Modalidad combinada: Si vives en Barcelona, tenemos la posibilidad de alternar sesiones presenciales en Sant Andreu con sesiones online según la necesidad del momento.
¿Sientes que es el momento de empezar? No esperes a estar al límite para cuidar de ti.
Reserva tu primera sesión conmigo.
Un camino de conciencia al servicio de tu sanación
En La Conciencia del Agua, mi formación clínica se une a mi propia experiencia de búsqueda y crecimiento.
Entiendo la terapia no como un proceso donde «el experto cura», sino como un espacio de co-creación donde te acompaño a activar tus propios recursos internos.
Un proceso en el que dejes de «luchar contra-corriente» y actives tus propios recursos internos para vivir alineada con tu esencia, siendo constructor o constructora de tu vida, logrando una estabilidad que nace desde dentro, desde tu centro. Aprendiendo en tu camino a habitar tu propia vida con más paz, libertad y presencia.
Si quieres conocerte, conectar con tu “yo más auténtico”, sanar heridas del pasado, trabajar tu sistema familiar, estar en equilibrio, este es el lugar.
Puedes hacerlo a través de las sesiones de psicología individuales presenciales y online que te ofrezco.
Cómo lo vamos a hacer...
Una vez te pongas en contacto conmigo, concretaremos fecha para la sesión.
Las sesiones se realizan en formato Online por Zoom o Presencial en “Sandra Valdivia – Centre de teràpies naturals” en Sant Andreu (Barcelona).
La sesión tiene una duración de 1h.
El importe de la sesión es de 70€.